Гідрокарбонат натрію або харчова сода широко використовується в кулінарії, медицині і косметології. В останні роки з її допомогою намагаються лікувати безліч захворювань, включаючи запор. Дрібний білий порошок дійсно може стати ефективним засобом зі слабящім дією на організм.

Щоб позбутися від запорів за допомогою соди необхідно знати, як діє бікарбонат натрію і які содові рецепти підходять для поліпшення функціонування кишечника.

Для нормального функціонування всього організму, в тому числі і системи шлунково-кишкового тракту, необхідно, щоб кислотність крові знаходилася в межах одного діапазону (норма pH 7,35-7,47). Якщо pH зміщується в кислу сторону, то у людини розвивається ацидоз.

Навіть невеликі коливання кислотно-лужної рівноваги стають причиною порушення роботи нирок, викликають серцево-судинні патології та хвороби легенів. Підвищення кислоти несприятливо позначається на діяльності органів травлення, і часто виникає запор може бути пов'язаний саме зі зміною нормального показника pH.

Сода, що застосовується від запору, діє як м'яка луг. При її правильному вживанні відбуваються такі зміни:

• Нейтралізуються зайві кислоти, і нормалізується кислотно-лужний баланс.
• Сода сприяє виходу скупчилися бульбашок газу з кишечника. Використання бікарбонату дозволяє позбутися від таких неприємних симптомів запору, як здуття живота, хворобливі спазми, тяжкість.
• Бікарбонат натрію наділений осмотическим ефектом. Тобто содові кошти здатні притягнути рідина в просвіт кишечника, що сприяє розм'якшенню калових мас і полегшує їх просування по органу.
• Під впливом соди відбувається ефективне очищення кишечника, поліпшується перетравлення їжі та стабілізується робота практично всіх органів системи травлення.

Використання соди при запорах дозволяє домогтися розслаблення кишечника, призводить до висновку всіх скупчилися шлаків і одночасно розм'якшує скупчилися щільні випорожнення. Саме завдяки цьому посилюється перистальтика кишечника і відбувається акт дефекації.

Але не треба думати, що сода від запору повинна використовуватися постійно і без всяких обмежень. Гідрокарбонат натрію має свої протипоказання до використання, які обов'язково потрібно враховувати, так як їх ігнорування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Застосування содових рецептів від запору відноситься скоріше до заходів невідкладної допомоги, тобто вони допомагають звільнити кишечник, якщо довго відсутній стілець. Для того щоб кардинально вирішити проблему порушення функціонування кишечника необхідно пройти повну діагностику, встановити причину закрепів і пройти призначений лікарем курс терапії.

Протипоказання до застосування соди

Сода - це не натуральне, а хімічна речовина, тому її використання повинно бути ретельно обмірковане. Лікарі вкрай не рекомендують застосовувати соду від запорів та інших патологій тривалий час.

Це часто стає причиною серйозного порушення водного та кислотно-лужного балансу, що в свою чергу призводить до появи нудоти, до сильної жадобі, серцевої недостатності, температурі, набряку легенів.

Періодичне використання соди від запору корисно і ефективно, використовувати содові рецепти можна, якщо відсутній ряд протипоказань. Чи не використовують бікарбонат натрію, якщо:

• Є його індивідуальна непереносимість.
• В анамнезі є гастрит зі зниженою кислотністю.
• Є цукровий діабет.
• Виразкова хвороба органів травлення знаходиться в стадії загострення.

Сода використовується від запору тільки натщесерце. Якщо використовувати наявні кошти і гідрокарбонатом натрію безпосередньо перед прийомом їжі, або відразу після неї, так як це порушить процес травлення.

Лікування содою не повинно бути тривалим, а при виникненні дискомфортних відчуттів курс її прийому слід припинити.

Рецепти з содою

Бікарбонат натрію від запору використовується в різних варіантах. Харчовий порошок можна змішувати з водою, молочними продуктами, оцтом. При необхідності швидкого спорожнення кишечника часто використовується і клізма з содовим розчином.

Практично всі рецепти з содою від запору відрізняються оптимальною ефективністю, тільки обов'язково потрібно дотримуватися дозування всіх складових.

З оцтом

1. У дві столові ложки яблучного оцту слід висипати чайну ложку сухої соди.
2. Компоненти перемішуються до закінчення шипіння, після чого цю суміш потрібно випити.
3. Не забороняється додатково додати до шипучку трохи солі.
4. Суміш приймається на голодний шлунок до двох разів за день.
5. Якщо прийом цього засобу утруднений, то суміш можна розбавити склянкою води і випити.

Сода в поєднанні з оцтом і сіллю сприяє розм'якшенню твердих фекалій і рефлекторно посилює перистальтику, що і дозволяє вирішити проблему запору.

З молоком

1. Половину чайної ложки сухої соди потрібно висипати в склянку теплого молока.
2. Випивається цей напій в теплому вигляді і залпом.

Вживати його бажано на ніч, і тоді спорожнення кишечника відбудеться в ранкові години.

З кефіром

1. Стакан кефіру зі зниженою жирністю слід підігріти;
2. розвести в ньому половину ложки соди;
3. після розмішування випивають, робити так необхідно також перед сном.

З водою

1. Чайну ложку сухої соди потрібно трохи розвести водою;
2. випити і запити це засіб відразу ж двома склянками теплої, але не кип'яченої води.

Цей рецепт найбільш ефективний в тому випадку, якщо запор викликаний похибками в харчуванні або недостатнім вживанням води.

клізма

Клізма для полегшення відходження калових мас готується з содового розчину.

1. Для його приготування дві чайних ложки порошку слід розвести у двох літрах води (температура 34-37 градусів).
2. Для посилення ефекту можна додатково в розчин висипати чайну ложку морської солі.
3. Розчин вводиться за допомогою спринцівки, після клізми бажано полежати як мінімум 20 хвилин.
4. За цей час калові маси размягчатся, і можна буде без праці сходити в туалет.

інші засоби

В період лікування содою запорів можна використовувати й інші засоби. Корисні для організму фітосбори з слабящее, що поліпшують травлення і антибактеріальними властивостями. Обов'язково слід пити якомога більше фільтрованої або мінеральної без газів води.

Не потрібно забувати про правильне харчування і фізичної активності. Тільки комплексний підхід дозволить повністю позбутися від запорів і допоможе відновити роботу кишечника.

Сода від хронічного запору допомагає тільки як засіб, що полегшує процес випорожнення. Необхідно пам'ятати, що повністю стабілізувати функцію органів травлення можна буде, тільки встановивши причину патології. Чим раніше це зробити і усунути провокуючий фактор, тим краще будуть працювати всі системи організму.

Гідрокарбонат натрію або харчова сода широко використовується в кулінарії, медицині і косметології. В останні роки з її допомогою намагаються лікувати безліч захворювань, включаючи запор. Дрібний білий порошок дійсно може стати ефективним засобом зі слабящім дією на організм.

Щоб позбутися від запорів за допомогою соди необхідно знати, як діє бікарбонат натрію і які содові рецепти підходять для поліпшення функціонування кишечника.

Для нормального функціонування всього організму, в тому числі і системи шлунково-кишкового тракту, необхідно, щоб кислотність крові знаходилася в межах одного діапазону (норма pH 7,35-7,47). Якщо pH зміщується в кислу сторону, то у людини розвивається ацидоз.

Навіть невеликі коливання кислотно-лужної рівноваги стають причиною порушення роботи нирок, викликають серцево-судинні патології та хвороби легенів. Підвищення кислоти несприятливо позначається на діяльності органів травлення, і часто виникає запор може бути пов'язаний саме зі зміною нормального показника pH.

Сода, що застосовується від запору, діє як м'яка луг. При її правильному вживанні відбуваються такі зміни:

• Нейтралізуються зайві кислоти, і нормалізується кислотно-лужний баланс.
• Сода сприяє виходу скупчилися бульбашок газу з кишечника. Використання бікарбонату дозволяє позбутися від таких неприємних симптомів запору, як здуття живота, хворобливі спазми, тяжкість.
• Бікарбонат натрію наділений осмотическим ефектом. Тобто содові кошти здатні притягнути рідина в просвіт кишечника, що сприяє розм'якшенню калових мас і полегшує їх просування по органу.
• Під впливом соди відбувається ефективне очищення кишечника, поліпшується перетравлення їжі та стабілізується робота практично всіх органів системи травлення.

Використання соди при запорах дозволяє домогтися розслаблення кишечника, призводить до висновку всіх скупчилися шлаків і одночасно розм'якшує скупчилися щільні випорожнення. Саме завдяки цьому посилюється перистальтика кишечника і відбувається акт дефекації.

Але не треба думати, що сода від запору повинна використовуватися постійно і без всяких обмежень. Гідрокарбонат натрію має свої протипоказання до використання, які обов'язково потрібно враховувати, так як їх ігнорування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Застосування содових рецептів від запору відноситься скоріше до заходів невідкладної допомоги, тобто вони допомагають звільнити кишечник, якщо довго відсутній стілець. Для того щоб кардинально вирішити проблему порушення функціонування кишечника необхідно пройти повну діагностику, встановити причину закрепів і пройти призначений лікарем курс терапії.

Протипоказання до застосування соди

Сода - це не натуральне, а хімічна речовина, тому її використання повинно бути ретельно обмірковане. Лікарі вкрай не рекомендують застосовувати соду від запорів та інших патологій тривалий час.

Це часто стає причиною серйозного порушення водного та кислотно-лужного балансу, що в свою чергу призводить до появи нудоти, до сильної жадобі, серцевої недостатності, температурі, набряку легенів.

Періодичне використання соди від запору корисно і ефективно, використовувати содові рецепти можна, якщо відсутній ряд протипоказань. Чи не використовують бікарбонат натрію, якщо:

• Є його індивідуальна непереносимість.
• В анамнезі є гастрит зі зниженою кислотністю.
• Є цукровий діабет.
• Виразкова хвороба органів травлення знаходиться в стадії загострення.

Сода використовується від запору тільки натщесерце. Якщо використовувати наявні кошти і гідрокарбонатом натрію безпосередньо перед прийомом їжі, або відразу після неї, так як це порушить процес травлення.

Лікування содою не повинно бути тривалим, а при виникненні дискомфортних відчуттів курс її прийому слід припинити.

Рецепти з содою

Бікарбонат натрію від запору використовується в різних варіантах. Харчовий порошок можна змішувати з водою, молочними продуктами, оцтом. При необхідності швидкого спорожнення кишечника часто використовується і клізма з содовим розчином.

Практично всі рецепти з содою від запору відрізняються оптимальною ефективністю, тільки обов'язково потрібно дотримуватися дозування всіх складових.

З оцтом

1. У дві столові ложки яблучного оцту слід висипати чайну ложку сухої соди.
2. Компоненти перемішуються до закінчення шипіння, після чого цю суміш потрібно випити.
3. Не забороняється додатково додати до шипучку трохи солі.
4. Суміш приймається на голодний шлунок до двох разів за день.
5. Якщо прийом цього засобу утруднений, то суміш можна розбавити склянкою води і випити.

Сода в поєднанні з оцтом і сіллю сприяє розм'якшенню твердих фекалій і рефлекторно посилює перистальтику, що і дозволяє вирішити проблему запору.

З молоком

1. Половину чайної ложки сухої соди потрібно висипати в склянку теплого молока.
2. Випивається цей напій в теплому вигляді і залпом.

Вживати його бажано на ніч, і тоді спорожнення кишечника відбудеться в ранкові години.

З кефіром

1. Стакан кефіру зі зниженою жирністю слід підігріти;
2. розвести в ньому половину ложки соди;
3. після розмішування випивають, робити так необхідно також перед сном.

З водою

1. Чайну ложку сухої соди потрібно трохи розвести водою;
2. випити і запити це засіб відразу ж двома склянками теплої, але не кип'яченої води.

Цей рецепт найбільш ефективний в тому випадку, якщо запор викликаний похибками в харчуванні або недостатнім вживанням води.

клізма

Клізма для полегшення відходження калових мас готується з содового розчину.

1. Для його приготування дві чайних ложки порошку слід розвести у двох літрах води (температура 34-37 градусів).
2. Для посилення ефекту можна додатково в розчин висипати чайну ложку морської солі.
3. Розчин вводиться за допомогою спринцівки, після клізми бажано полежати як мінімум 20 хвилин.
4. За цей час калові маси размягчатся, і можна буде без праці сходити в туалет.

інші засоби

В період лікування содою запорів можна використовувати й інші засоби. Корисні для організму фітосбори з слабящее, що поліпшують травлення і антибактеріальними властивостями. Обов'язково слід пити якомога більше фільтрованої або мінеральної без газів води.

Не потрібно забувати про правильне харчування і фізичної активності. Тільки комплексний підхід дозволить повністю позбутися від запорів і допоможе відновити роботу кишечника.

Сода від хронічного запору допомагає тільки як засіб, що полегшує процес випорожнення. Необхідно пам'ятати, що повністю стабілізувати функцію органів травлення можна буде, тільки встановивши причину патології. Чим раніше це зробити і усунути провокуючий фактор, тим краще будуть працювати всі системи організму.

Під замком прийнято розуміти затримку випорожнення кишечника 48 годин і більше. Сучасній медицині відомо чимало способів позбавлення від цього неприємного захворювання.

Однак якщо Ви не хочете користуватися традиційними лікарськими засобами, то в домашніх умовах може допомогти сода від запору, що застосовується в народній медицині, яка є прекрасним засобом профілактики і лікування запору, відео відгук про соді ви можете побачити нижче.

Що являє собою сода

Харчова сода, інакше іменована гідрокарбонатом натрію, являє собою кислу сіль натрію і вугільної кислоти. У більшості випадків це білий дрібнокристалічний порошок, який вживають не тільки в медицині та кулінарії, але і в харчовій промисловості.

Використання і лікування содою в медицині

Питна сода вважається відносно безпечною для людини. Прийом всередину забезпечує ощелачіваніе шлунка і секретується рідин. У зв'язку з цим соду застосовують для запобігання каменеутворення сечових і жовчних шляхів, для зниження кислотності шлунка.

Крім цього соду використовують для:

• лікування гастриту і виразки;
• профілактики раку;
• полегшення відмови від нікотину;
• лікування алкоголізму;
• виведення з організму важких металів і радіоактивних ізотопів;
• профілактика радіоактивного зараження;
• лікування наркоманії і токсикоманії;
• очищення організму;
• розчинення каменів у нирках і печінці;
• розчинення відкладень в хребті і суглобах;
• боротьби з бронхітом;
• лікування запорів.

Як застосовувати соду від запору

Схема прийому харчової соди така:

1. Береться 0,5-1 чайної ложки соди;
2. заливається 50-100 гр. окропу;
3. перемішується до повного розчинення соди (закінчення шипіння);
4. додається прохолодна вода для охолодження або чекаємо поки содова вода охолоне до прийнятної температури;
5. випивається стакан (100-200 гр.) теплою содової води за 30 хвилин до їжі 1-2 рази на день.

Рекомендується застосовувати гаситься соду, тобто заливати 0,5-1 ч. ложки харчової соди гарячою водою (Не менше 60 градусів за Цельсієм) або окропом до повного закінчення шипіння і випивати 1-2 рази на день натщесерце за півгодини до їди або через 2 години після їжі.

содовий кефір

Простий, але дуже ефективний спосіб боротьби з запором, - це щоденне вживання содового кефіру. Для його приготування потрібно у велику чашку налити 200 гр кефіру, додати 0,5 ч ложки соди і ретельно розмішати.

При реакції (суміш почне шипіти і пінитися) швидко випити кефір, процедуру проводити щодня перед сном до нормалізації стільця.

Ще один рецепт лікування запору за допомогою соди вважає вживання вранці 1 ч ложки порошку, який слід запивати 2 склянками теплої води.

Протипоказання до використання соди

Тривалий контакт шкіри з содою може стати причиною подразнення, тому компреси і ванни повинні бути короткочасними. Не рекомендується тривале використання соди в наступних випадках:

• виразка шлунку;
• язва дванадцятипалої кишки;
• індивідуальна непереносимість;
• нудоти і блювоти.

Застій калових мас в кишковому каналі викликає неприємні відчуття внизу живота, різі та болю в області ЖК тракту, підвищене газоутворення.

Поряд з цим страждають всі життєво важливі органи. Змінюється психоемоційний стан хворого. Така ситуація веде до нервових зривів, порушень сну, агресивного стану.

Для усунення недуги застосовуються різні методи, які допомагають успішно боротися з порушеннями стільця. Сюди відносяться як медикаментозні методи, так і альтернативні засоби, що використовуються людством з незапам'ятних часів.

Одним з таких способів є застосування бікарбонату натрію або звичайної харчової соди. Головне точно дотримуватися народні рецепти і попередньо проконсультуватися у медичного працівника, щоб не нашкодити собі і не погіршити ситуацію.

Як діє харчова сода на кишечник?

думка експерта

NaHCO3 має легку послаблюючу дію, усуває інтоксикацію, дозволяє звільняти кишечник від калових покладів. Незважаючи на позитивну дію речовини зловживати лікуванням не рекомендується, щоб не провокувати в організмі важкі наслідки.

При грамотному застосуванні потрапивши всередину кишечника, питна сода призводить до такого впливу:

1. Виводить надлишок кислоти, усуває кислотно-лужний дисбаланс.
2. Позбавляє від здуття живота, підвищеного газоутворення, спазми, хворобливих станів кишечника.
3. Розм'якшує калові маси, притягаючи рідина в кишковий відсік.
4. Максимально очищає кишковий канал від застояних мас.
5. Весь стравохід приймає ідеальний режим працездатності.

Використання карбонату натрію як проносний розслабляє кишкові стінки, сприяє вільному виходу калових домішок, виведенню шлаків і накопичених токсичних речовин.

Одне з цінних властивостей харчової соди - нормалізувати роботу системи травлення. Запор є чи не найбільш часто зустрічається проблемою в її роботі і багато, навіть дорослі люди, не знають, що робити. Сода від запору може стати ефективним засобом у разі її правильного застосування. Розглянемо принцип дії цієї речовини і поради щодо застосування.

Запори негативно позначаються на стані людини і його загальному самопочутті, тому вирішувати проблему потрібно постаратися якомога швидше. Способів боротися з непрохідністю калу існує багато і кожен вибирає сам для себе підходящий варіант. Все ж більшість людей не поспішають в аптеку за дорогими препаратами і пробують дію народних методів. Одним з найефективніших вважається лікування запору харчовою содою.

Лікування за допомогою соди можливо завдяки корисним властивостям цієї речовини. Коли продукт потрапляє в організм, він сприяє нейтралізації секрету, що виробляється шлунком. Завдяки такому впливу відновлюється кислотно-лужний баланс.

Крім того, відбуваються і інші позитивні зміни:

1. з шлунково-кишкового тракту виводиться накопичився надлишок повітря;
2. відбувається нейтралізація кислот, що прискорює рух калових мас до виходу;
3. твердий кал пом'якшується;
4. проходять больові відчуття і дискомфорт в області шлунка.

Якщо запор затяжний, тобто людина стикається з цією проблемою постійно, то лікування содою буде недоречним. У таких випадках необхідно звертатися до фахівців за діагностикою внутрішніх органів травної системи, а народні методи можуть бути лише допоміжними процедурами. Якщо ж запор спровокований, наприклад, переїданням, зловживанням алкоголю, зміною клімату і т.д., то лікування харчовою содою може виявитися цілком достатньо.

як приймати

Приймати харчову соду від запору необхідно всередину. Для приготування напою береться молоко або вода. Перший раз пити содовий розчин потрібно з обережністю, уважно спостерігаючи за реакцією організму. Якщо виникають тривожні симптоми, прийом треба припинити. Якщо ж організм сприймає продукт нормально, то можна продовжувати. Розглянемо кілька рецептів приготування содового розчину від запору.

рецепт

Популярністю користуються такі рецепти приготування содового розчину:

• З кефіром. Беремо 1 склянку кефіру, додаємо в нього 0,5 чайної ложки соди і перемішуємо. Відразу з'являється характерна реакція шипіння, не чекаючи її закінчення, випиваємо напій. Для першого разу краще взяти не 0,5 чайної ложки соди, а ¼. Якщо організм сприйме таке дозування нормально, її можна збільшувати.
• З яблучним оцтом. Цей продукт також натуральний, тому його можна використовувати. Беремо склянку води кімнатної температури, додаємо в нього 0,5 чайної ложки соди і 1 ст.л. яблучного оцту. Перемішуємо і одразу ж п'ємо. Яблучний оцет допускається замінювати лимонною кислотою.

скільки пити

Використання соди від запорів не є серйозним видом лікування. Воно може бути використано в якості разового кошти для усунення проблеми. Якщо після декількох прийомів не помічено поліпшення, від подальшого прийому краще відмовитися.

Перший прийом содового розчину повинен бути з ранку, на голодний шлунок. Приймати їжу дозволяється після закінчення хоча б півгодини після процедури. Повторювати її допускається до трьох разів на день. Однак, важливо стежити, щоб прийом содового розчину припадав на період між прийомами їжі, так як сода не повинна втручатися в процес травлення.

Якщо за 4-5 прийомів з'явилося поліпшення, то можна приймати розчин ще кілька днів по одному разу з ранку натщесерце для остаточної нормалізації стільця. Якщо вистачило 1-2 прийомів соди і проблема пройшла повністю, то сенсу повторювати процедуру далі немає.

Використання при вагітності

Застосування харчової соди при вагітності вкрай не рекомендується. Причин тому кілька і навіть якщо виходити з того, що організм жінки в цей період має нові особливості роботи, то ризикувати не варто. Обережність у виборі методів лікування - запорука його ефективності для вагітних.

Крім того, прийом соди всередину посприяє появі набряків, що вкрай небажано, адже набряклості і так з'являються. Їх надмірна кількість надає зайве навантаження на серцево-судинну систему, що може привести до ускладнень і у мами, і у малюка.

Сода від запору по Неумивакіна

Неумивакин пропонує крім прийому харчової соди всередину ще один варіант її застосування від запорів - за допомогою клізм. Готувати їх дуже просто: беремо 1,5 л. теплої кип'яченої води (з температурою близько 40 градусів), додаємо 1 столову ложку соди, перемішуємо і вводимо ректально.

Професор також радить перед проведенням процедури зробити попередньо очищає клізму з простої теплої води. Корисним буде повторити її і після процедури. Робити клізму з содовим розчином рекомендується 1-2 рази на день.

Для досягнення максимальної ефективності в боротьбі з запором можна поєднувати прийом соди всередину з введенням содового розчину ректально.

Протипоказання

Основними протипоказаннями до застосування харчової соди від запорів є:

1. непереносимість організмом продукту;
2. виразка шлунка та інші хронічні захворювання, пов'язані з порушенням кислотності;
3. вагітність;
4. цукровий діабет.

Нехтування цими застереженнями може призвести до негативної реакції організму на застосування соди, яке може виражатися в формі алергічної реакції та інших побічних явищ.

При боротьбі з запорами важливо дотримуватися такі правила:

• Коригування харчування - відмова від жирної, калорійної їжі і т.д.
• Вживання натуральних стимуляторів моторики кишечника - кисломолочні продукти, масла, свіжі овочі і фрукти.
• Збільшення обсягу рідини, що випивається.
• Щоденна фізична активність.
• Прийом медикаментозних препаратів при необхідності і за узгодженням з лікарем.