- Ну, ось дійсно, чому у мене нічого не виходить? Я хочу любові, хочу зустріти справжнього чоловіка, хочу хорошу роботу. Ну, що я роблю не так?

Дуже часто звертаються до мене з такими питаннями, чекаючи, якийсь інструкції: зроби так і так і ти отримаєш те, що хочеш. Але чи існує така інструкція? Невже ми дійсно вважаємо себе якимось приладом, яким можна скласти інструкцію, як ним користуватися? Чому ми виключаємо, що кожна людина індивідуальна і на одну проблему немає одного єдиного рішення?

Ну, немає такої інструкції, не існує жодного алгоритму, або методики або плану дії, який би підходив всім підряд.

Але є напрямки - на що необхідно звернути свою увагу, якщо ми дійсно хочемо щось змінити в своєму житті: «хочу» і «що я роблю для реалізації свого хочу».

«ХОЧУ!»

1. Справжня потреба.

Найскладніше для людини зрозуміти, що він хоче насправді, приватне чи це його бажання або наведене соціумом. Істинне відчуття радості і щастя ми отримуємо від здійснення своїх особистих бажань, все наведені бажання приносять короткострокові задоволення. У кожному нашому бажанні закладена якась наша потреба і якщо ми зможемо її знайти, то зможемо сформулювати - що ми хочемо насправді і знайти шляхи реалізації того бажання.

Як знайти свою справжню потребу?

Наприклад, хочу цікаву роботу. Значить, розбираємося з тим, що є для нас «хороша робота». Цілком може виявитися, що під терміном «хороша робота» закладено «добре оплачувана», а може бути «стабільність», а може бути «втілення творчих ідей». Справжня потреба - вона індивідуальна, і поки ми її не визначимо, важко буде знайти цю горезвісну «хорошу» роботу.

Те ж саме і з «любов'ю», дивлячись що ви в це поняття вкладаєте. Найчастіше слово «любов» - це маскувальне поняття для якихось своїх потреб. Розберіться в собі, знайдіть свою головну потребу, яку ви хочете задовольнити через любов.

2. Обмеження.

Якщо ми хочемо зрозуміти, чому наші «хочу» не реалізуються, нам необхідно ще розібратися і зі своєю моделлю гарантованого майбутнього. Іншими словами - побачити де, в чому і як ми себе обмежуємо.

Якщо, наприклад, жінка каже, що хоче зустріти справжнього чоловіка, але навколо себе зауважує тільки недостойних, то в її моделі гарантованого майбутнього немає гідного чоловіка. І навіть якщо він «з'явиться» на горизонті, жінка навіть не зверне на нього уваги. Тому що, не дивлячись на своє «хочу», вона щиро вірить, що гідних її чоловіків в її оточенні немає і не буде, в її гарантованому майбутньому цього немає. А раз немає, то її «хочу» ніколи не зможе реалізуватися. Залишається тільки «хотіти хотіти».

резюмуємо:

Щоб вийти із замкнутого кола нереалізації своїх «хочу», спочатку необхідно побачити, що ми говоримо одне, думаємо інше, робимо третє, а мріємо про четвертому. Визначте свої справжні потреби, щоб говорити, думати, робити і мріяти - стало одним.

Здійснюючи якісь вчинки, ми не завжди можемо зрозуміти, чому ми вчинили саме так. Для того щоб в цьому розібратися, необхідно побачити свою модель гарантованого майбутнього, де ви виставляєте для себе обмеження. Тому що причина всіх наших вчинків лежить в нашому майбутньому, тобто в тому, як ми свідомо, а частіше несвідомо уявляємо собі своє майбутнє. Якщо обмеження сильніший за наш «хочу», наше «хочу» не реалізується.

«ЩО Я роблю ДЛЯ РЕАЛІЗАЦІЇ СВОЇХ« ХОЧУ »

Якщо причини наших вчинків лежать в нашому майбутньому, то способи поведінки зв'язні з минулим.

З повагою,

Змінити життя на краще - 10 кроків (ЯКІ НІХТО НЕ РОБИТЬ)

Всі хочуть зробити своє життя щасливим, насиченою, цікавою. (І ВСЕ ЧЕКАЮТЬ, КОЛИ ПРИЙДЕ «Свіже» ПРЕЗИДЕНТ, ДІТИ закінчаться ШКОЛУ І ІНСТИТУТ, прискаче ПРИНЦ НА БІЛОМУ КОНІ! І НІЧОГО НЕ РОБЛЯТЬ!)  Але не завжди можуть визначити, з чого і як почати певні зміни, щоб прийти до бажаного результату. Проте не все так складно, як здається на перший погляд. Людині властиво ускладнювати. Я НАЗИВАЮ ЦЕ «мудрувати»! ВІН «фізіологічних» НЕ ВІРИТЬ, ЩО ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ ВЕЛИКИХ цілей потрібні ЛИШЕ НАБІР примітивні ПРАВИЛ З 10-ТИ ПУНКТІВ. ВІРЯТЬ ОДИНИЦІ  Сконцентрувати свої зусилля в правильному напрямку вам допоможуть наступні дії:

1. Почни проводити час з правильними людьми.

Це ті люди, з якими тобі цікаво, хто любить і цінує тебе. Це ті, хто надихає тебе на досягнення твоїх цілей, заряджає енергією і надає підтримку. Вони сприймають тебе не тільки таким, який ти зараз, але і впевнені, що ти станеш саме тим, ким хочеш бути, незалежно від яких би то не було умов. ПОРОЖНІ СЛОВА, А ТОЧНІШЕ - ПОВНИЙ БРЕД! ДЕ МАРУСЯ КЛИМОВА І ПЕТЯ ДИДИЧКІН З ЗАПЕДРІЩЕСКОВ ЗНАЙДУТЬ СЕБЕ ЦІКАВИХ ЛЮДЕЙ? ТАК ЩЕ ТИХ, ХТО З першого погляду БУДУТЬ ЛЮБИТИ І цінувати ЇХ? І заряджати їх БУДУТЬ І ПІДТРИМУВАТИ І пестити і леліяти ТА КАВИ в ліжко? «Правильні» ЛЮДИ ТОМУ І ПРАВИЛЬНІ, ЩО САМІ СПІЛКУЮТЬСЯ З СЕБЕ ПОДІБНИМИ! І СПРИЙМАЮТЬ ВОНИ Марусі та Петю, ЯК Марусі та Петю, А НЕ ЯК Мірей Матьє І Шарль Азнавур, НАПРИКЛАД!

2. Почни цінувати те, що у тебе вже є.

Проблема багатьох з нас полягає в тому, що ми думаємо, що будемо більш щасливі, коли досягнемо певного рівня. Більш високого, престижного. Рівня, якого вже досягли навколишні нас люди: твій начальник в окремому кабінеті, друг твого друга, який володіє особняком на березі моря і т.п. На жаль, ми не можемо досягти бажаного в один момент. А коли все ж досягаємо мети, то з'являється новий рівень, до якого хочеться дотягнутися. В результаті ти все життя поспішаєш і прагнеш потрапити на новий рівень. Уже немає часу зупинитися і задуматися над тим, чого ти вже досяг, що вже маєш. Тому не забувайте зупинитися хоча б на мить і усвідомити, оцінити те, що у вас вже є на даний момент. ВІД ПЕРЕГОНИ «ХОЧУ ЩЕ» позбутися неможливо. Перевіряють особисто НА СЕБЕ. САМОМУ НЕ ЗУПИНИТИСЯ. ЗУПИНИТИ МОЖЕ ТІЛЬКИ ЗРАДА АБО СМЕРТЬ БЛИЗЬКОГО ЛЮДИНИ, ХВОРОБА. ВСЕ ІНШЕ - НЕ ЗУПИНЯЄ, А лише підбурюють! І СОЦІУМ ЦІЛКОМ ЗАДОВОЛЕНИЙ ЦІЙ СИТУАЦІЄЮ.
  АЛЕ ЯК ТІЛЬКИ оговтатися від УДАРУ У ЩЕЛЕПУ ВІД ДОЛІ, ЗНОВУ біжиш до НОВОЇ І БІЛЬШЕ ДОРОГИЙ морквину!

3. Почни помічати приємне і хороше в самих незначних події твого життя.

4. Роби хоч один маленький крок до своєї великої мети кожен день!

Пам'ятай, що подорож в тисячу кілометрів починається з одного маленького кроку. Про що б ти не мріяв, почни робити маленькі важливі кроки кожен день, щоб твоє бажання здійснилося. Хоча багато хто з нас вже вирішили, чого хочуть досягти, тільки деякі реально роблять щось кожен день, щоб прийти до бажаного. РОБИ ОДИН КРОК? ТАК ЦЕ КАЗОЧКА для першокласників НА ПОЧАТКУ НАВЧАЛЬНОГО РОКУ! Працюй 18 ГОДИН НА ДОБУ, НЕ ПІДНІМАЮЧИ ГОЛОВИ, НЕ ТОМУ ЧИСЛІ ТЕЛЕВІЗОР, ВТРАЧАЮЧИ НАДІЮ НА УСПІХ ЩОДНЯ МІНІМУМ 18 РАЗ! І ОСЬ ТОДІ, з імовірністю 20% ЩОСЬ МОЖЕ зрушити з мертвої точки! ЯК ВСЕ ПРОСТО У АВТОРА! ЗРОБИВ крок І ЗНОВУ НА грубки ЧЕКАТИ ПРИХОДА ВЕЛИКИЙ МЕТИ!

5. Почніть приймати повну відповідальність за своє власне життя.

Усвідом, що всі твої помилки і дії - результат тільки твого власного вибору. Будь готовий зробити необхідні кроки, щоб поліпшити ситуацію. Запам'ятай: або ти сам береш відповідальність за своє життя, або це зробить хтось інший. І якщо це трапиться, то ти станеш рабом їх ідей і планів, замість того щоб йти до своєї власної мрії. Ти єдиний, хто може безпосередньо контролювати результат свого життя. Це не завжди буде легко. Кожна людина стикається з перешкодами. Але ти повинен брати на себе відповідальність за будь-яку ситуацію і долати ці перешкоди. Вибір буває непростим, але завжди залишається за тобою. І ЛЮДИНА завжди вибере ВІДКЛАСТИ ВИБІР НА ПОТІМ! ДОЖИВЕМО ДО ПОНЕДІЛКА, А ТАМ ПОДИВИМОСЯ! НУ АБО ЩОСЬ В ЦЬОМУ РОДЕ! А УЖ ВЗЯТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ НА СЕБЕ - ЦЕ ВЗАГАЛІ З ОБЛАСТІ фантастики! НАБАГАТО ПРОСТІШЕ знайти винних! А САМОМУ ЗАЛИШИТИСЯ «красиво» В СВОЇХ ОЧАХ!

6. Почни допомагати тим, хто поруч з тобою.

Піклуйся про людей. Веди їх, якщо ти знаєш шлях краще і безпечніше для них. Чим більше ти допомагаєш іншим, тим частіше вони будуть хотіти допомогти і тобі. Любов і доброта породжує також любов і доброту. Пам'ятай про це. АГА! ТАК ВСЕ І СТАЛИ СЛУХАТИ РАД, ЯК ТРЕБА ЖИТИ! ВЖЕ ПІСЛЯ ДРУГОГО РАДИ ТЕБЯ вважатимуть занудою! ПІСЛЯ ТРЕТЬОГО ТЕБЕ ПОЧНУТЬ УНИКАТИ, ПІСЛЯ ЧЕТВЕРТОГО ПОШЛЮТЬ ДУЖЕ РОСІЙСЬКОЮ! ЛЮДИ ЧЕКАЮТЬ ВІД ТЕБЕ ІНШИЙ ТУРБОТИ - ЗРОБИ ЩОСЬ ЗА НИХ! ВОНИ БУДУТЬ ПОСМІХАТИСЯ І РАДІТИ, ЩО ЗНАЙШОВСЯ дурник, ШВИДКО просекут І сядуть ТОБІ НА ШИЮ!

Якщо це важливо для тебе, обговори свої ідеї з близькими людьми, але не зневажай своєю інтуїцією і йди за нею. Будь чесний сам з собою. Говори те, що потрібно сказати. Роби те, що говорить твоє серце. НАЙЧАСТІШЕ ми слухали НЕ ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС, А ГЛИБОКО замислюється, що подумають про нас СОЦИУМ! ЩО СКАЖЕ НАЧАЛЬНИК, ЩО СКАЖЕ КЛІЄНТ, ЩО СКАЖЕ ЧОЛОВІКА, ПРО ЩО БУДУТЬ шепотів ЗА СПИНОЮ СУСІДИ! ОСЬ ЦЕ МИ ЧУЄМО за версту, А ДО ГОЛОСУ ВЛАСНОГО РОЗУМУ І К велінням ВЛАСНОГО СЕРЦЯ МИ залишається глухою НА ВСЕ ЖИТТЯ! З ЦИМ і помирати!

8. Почни прощати себе та інших.

Всі ми відчуваємо біль від наших власних невірних рішень або ображаємося на вчинки інших. І хоча такі хворобливі переживання природні, іноді вони затягуються надовго. Ми знову і знову переживаємо цей біль і насилу відпускаємо її. Прощення - це ліки. Це не означає, що треба прати минуле і забувати про те, що сталося. Це означає, що ти просто повинен відпустити всі образи і болю. Свій досвід з того, що сталося, сприйняти як досвід і рухатися далі. Жити яскравим життям без образ. Прощати І ЗАБУВАТИ ОБРАЗИ! ЗРОБИТИ ЦЕ ПРОЦЕС керуючий НЕМОЖЛИВО! ОБРАЗИ І ГОРЕ, ІНША негативні емоції МАЄ пролонгування ДІЮ. ЧАС ЛІКУЄ, ЦЕ ВІДОМО ВСІМ. ЦЕ АБСОЛЮТНА ІСТИНА! ТРЕБА ПРОСТО НАВЧИТИСЯ ДІЯТИ В СИТУАЦІЇ стресу, АЛЕ ЦЕ ПІД СИЛУ одиниць! ТАК ЩО ... СПИТЕ МАМА, ВСЕ У ВАС Є!

9. Дай шанс своєї мрії або ідеї здійснитися!

Ти ніколи не будеш впевнений на 100%, що твоя ідея спрацює. Але ти точно можеш бути впевнений на 100%, що це не спрацює, якщо нічого не робити, а просто мріяти. Велику частину часу ти просто повинен робити щось на шляху до мрії. І не важливо, що з цього вийде. Все закінчиться саме так, як і повинно бути. У будь-якому випадку, якщо діяти постійно, ти або досягнеш успіху, або здобудеш новий досвід, навчишся чомусь новому. Стратегія «win-win» - тих, хто програв немає!
"WIN-WIN "пояснив« ВИГРАВ-ВИГРАВ ». ЦЕ ОДНА З СТРАТЕГІЙ В ОБЩЕНИИ. АЛЕ ЯКА ВОНА МАЄ ВІДНОШЕННЯ ДО ЦЬОГО абзац? ПРОСТО АВТОР« ПРИКРАСИВ »СВІЙ ОПУС НА ВСЕ ЖИТТЯ! ДАВ красочку СВОЄЇ розумності ДЛЯ ПІДНЯТТЯ СВОГО АВТОРИТЕТУ В ОЧАХ МАРУСІ І ПЕТІ! ЩОБ банально «ТРЕБА ЩОСЬ РОБИТИ» пролунало понад ПЕРЕКОНЛИВО!

10. Будь впевнений, що ти завжди готовий до наступного кроку в своєму житті.

Ти готовий! Пам'ятай про це. У тебе є все, що потрібно зараз, щоб зробити ще один невеликий, але реальний крок вперед. Тому використовуй всі можливості на твоєму життєвому шляху і прийми проблеми і труднощі як подарунки долі, які допоможуть тобі рости над собою. НІ! НУ ОСЬ ОСТАННІЙ ПУНКТ ПРОСТО шедевральні! «БУДЬ ВПЕВНЕНИЙ, ТИ ГОТОВИЙ!» ЛЮДИНА НАСТІЛЬКИ СЛАБКА сумнівається у своїх ЗДІБНОСТЯХ СУЩЕСТВО, ЩО ЗАВЖДИ «НЕ ГОТОВИЙ» І ТІЛЬКИ ПІНЧІЩЕ ДОЛІ В П'ЯТУ ТОЧКУ ЗМУШУЄ ЙОГО ворушиться! Мені дуже подобаються ВИСКАЗИВАЕНІЕ МОГО КОЛЕГИ З ШТАТІВ ПРО СВОЄ продати ПЕРСОНАЛ «менеждерів - птах гордий, ЯК КУРКА, ПОКИ НЕ пнешь не полетить!»

Марія Віра ВІД МЕНЕ ВАМ ПОЛУМ'ЯНИЙ ПРИВІТ ЗА ранкова порція ПОЗИТИВА ГІДНУ УВАГИ СЕКТРЕТАРШІ І дрібний клерк З БАНКУ!

У МЕНЕ ЗА ВСЕ ТРИ РАДИ, ЯК ЗМІНИТИ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ.

А) Зрозумійте НАРЕШТІ, ЩО ТВОЄ ЩАСТЯ, ТВОЇ ЦІЛІ - ТІЛЬКИ ТВОЯ ТУРБОТА І НІКОМУ ДО НИХ НЕМАЄ СПРАВИ В ЦІЛОМУ СВІТІ!
  В) РЕЗУЛЬТАТ прямопропорційно ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ТВОГО вкладеної праці! ЗРОБИ САМ І НІКОЛИ НЕ ЖДИ ДОПОМОГИ ВІД ІНШИХ!
  С) НІКОЛИ, НІКОЛИ, ніколи не здаватися!

Коли моя дитина робить домашнє завдання, часто я чую фрази: «Я не буду це робити, тому, що це складно, у мене не вийде!». Як батькам реагувати на такі висловлювання? Як переконати дитину і чи варто це робити?

Напевно, одна з найнеприємніших ситуацій для батьків, це той момент, коли вони розуміють, що їхня дитина не вірить в свої сили. Можна спостерігати, як діти сильно засмучуються і плачуть перед обличчям складної задачі або зовсім не переймаються, а засовують зошит подалі і забувають про це на час. Цікаво, що це трапляється зі здібними та навіть талановитими дітьми. Дитина боїться зазнати поразки, не вірить, що впорається, в результаті взагалі схильний відмовитися діяти. В той момент батько розуміють, що завдання перед дитиною, в общем-то, варто звичайна, і ніяких причин з нею не впоратися немає. Вони сердяться і намагаються переконати дитину реагувати інакше, але, від цього часто буває тільки гірше.

Така ситуація вкрай болюча для дитини і не менш болюча для батьків.

Страх перед помилкою, небажання зазнати невдачі можуть безпосередньо управляти діями дитини і приводити до того, що він відмовляється пробувати. Формуються така поведінка під впливом особистого досвіду дитини, хоча може посилюватися особливостями його темпераменту. Цей формує досвід включає в себе і ставлення близьких дорослих до помилок дитини, і досвід конкуренції з іншими дітьми, в тому числі братами і сестрами, і характер самих батьків. Не завжди причина в прямому впливі батьків, однак, саме батьки багато в чому можуть допомогти дитині впоратися з труднощами.

Як допомогти дитині

1. Визнайте почуття дитини.Перш, ніж кидатися вирішувати проблему, просто визнайте, що дитині ця ситуація здається складною, йому дійсно важко взятися за справу. Просто коротко скажіть:

«Так, напевно, це завдання здається занадто заплутаною ..»

Ваша задача не заперечувати ті почуття, які вже виникли у дитини, а допомогти з ними впоратися.

2. Навчайте дитину алгоритмам розв'язання задач. Велике завдання потрібно розбити на маленькі частини, перед рішенням варто прикинути, як будеш діяти, на початку роботи краще виділити пріоритетні завдання. У кожній діяльності ви будете мати свої підказки, як краще діяти.

Багато задач дітям здаються складними саме тому, що вони такими для них і є. І потрібна допомога, щоб освоювати нові справи. Школа ж в мінімально мірою займається тим, що називається організацією діяльності хлопців, упор робиться на освоєнні інформації, при цьому дітей не вчать ефективним стратегіям роботи з інформацією.

3. Забезпечте можливість займатися тією діяльністю, в якій дитина успішна. Дитина повинна мати повноцінну можливість робити те, що він вміє і любить, отримуючи при цьому визнання. Якщо дитина обдарована фізично або добре танцює, то йому потрібно забезпечити можливість багато цим займатися. На ділі ж відбувається зворотне - такі види діяльності скукожіваются під натиском того, що робити «потрібно». Хобі відходять на другий план, поступаючись місцем тим заняття, які вдаються гірше. В кінцевому підсумку дитина перебуває в стані невдачі більшу частину часів. Це сильно впливає на рівень домагань дитини.

4. Забезпечте легкі перемоги.  Це та діяльність, де успіх дається лише невеликим зусиллям. Наприклад, для розминки перед заняттями математикою, пограйте з дитиною в «математичний футбол» - ви даєте дитині простенькі приклади, які він повинен порахувати в умі. Приклади повинні бути такого рівня, щоб дитина відчувала себе компетентним, вирішуючи їх.

5. Кличте цінність наполегливості.  Звертайте увагу на ті моменти, коли у дитини щось не виходить, але він все одно продовжує намагатися. Швидше за все, це та області, яка викликає у дитини справжній інтерес. Як правило, є така область у будь-якої дитини, де його не потрібно агітувати, він намагається сам. Нехай це буде склеювання моделей літаків, фізичні вправи або комп'ютерна гра. Зверніть увагу дитини на ту наполегливість, яку він проявляє. Обов'язково дайте зрозуміти, що ви вважаєте це сильним якістю дитини.

Ні в якому разі не коментуйте з обвинувальної інтонацією: «Ось, щоб в грі перейти на новий рівень, готовий годину витратити, а в рішенні завдання постаратися не хочеш!». Ваше завдання, які не звинуватити дитину, а навпаки дати йому зрозуміти, що він володіє необхідною якістю характеру, просто воно поки не проявилося в деяких областях.

6. Розповідайте дитині надихаючі історії. Ви знайдете безліч прикладів великих людей, життя яких прямо-таки рясніла дрібними і великими ураженнями. У цьому славному списку великі письменники, вчені, актори, спортсмени. Існує навіть думка, що сам успіх - це результат безлічі поразок. Ваше завдання створити у дитини переконання, що невдача, це не кінець світу, а всього лише поворот подій.  Приводьте приклади з власної історії, коли ви домоглися чого - то значного, пройшовши непростий шлях.

7. Моделюйте власним прикладом стійкість перед поразкою.

Ставлення до помилок діти успадковують від своїх батьків. Але цей факт не цілком очевидний, тому що дорослі не так яскраво демонструють свою чутливість до поразки, і далеко не завжди її усвідомлюють. Вони вчаться вправно уникати ситуацій, в яких можуть зазнати поразки за допомогою тактики «зелений виноград». Дорослі люди просто не беруть участь в тих видах діяльності, в яких вони можуть виглядати блідо, оголошуючи їх нецікавими для себе. Наприклад, людина не піде танцювати, якщо невпевнений у собі, не візьме участі в спортивному змаганні, не піде в компанію, де може виглядати недостатньо статусно, не скажуть уже на іноземній мові в присутності людей, які можуть критикувати їх рівень, ухиляються від розмов тости на святах. Всі ці форми уникнення стали настільки звичними, настільки вросли в життя, що самі люди вже не сприймають їх як уникнення в результаті страху зазнати невдачі. Тому вони можуть цілком щиро вважати, що їх дитина як - то надто вже чутливий до своїх помилок, незрозуміло в кого ...

Щоб допомогти дитині затейте з ним разом освоєння якого - то справи, в якому у вас практично рівні шанси на успіх. Наприклад, підіть вчитися танців, якщо ніколи цим не займалися. Не бійтеся виглядати смішно, показуйте своїм власним прикладом, як ви не здаєтеся, незважаючи на невдачі.

8. Грайте з дитиною.  Страх невдачі, помилки часто знімається завдяки грі, в якій дитина сам повинен знайти вашу помилку. Ви виконуєте завдання неправильно, дитина знаходить ваші помилки. Також можна попросити дитину зробити спочатку навмисно неправильно, а потім знайти і виправити власну помилку. Така гра може розрядити напружену обстановку навколо шкільних занять.

Чого варто уникати:

• Критики і висміювання дитини за помилки і його ставлення до справ. Це тільки підсилить неприємні переживання дитини. А понижений настрій - це зовсім не та грунт, на якій процвітають шкільні або будь-які інші успіхи.
• Рішення проблеми тільки в момент її яскравого прояву. Більшість описаних вище тактик спрямовані скоріше на організацію спілкування з дитиною поза проблемної ситуації. Це і є найбільш ефективна стратегія. Якщо ви згадуєте про те, що треба щось робити, тільки в момент яскравого прояву проблеми, то ви мало можете зробити для її успішного вирішення.
• Наводити як приклад інших дітей. Саме процедура оцінки, порівнювання і лякає дитину. Не варто загострювати це конфлікт приведенням в приклад інших дітей, які справляються краще. Результати дитини можна порівнювати з його ж результатами в минулому. Тоді прогрес буде більш очевидний і це може підтримати дитину.

Невіра дитини в свої сили сприймається самими батьками як їх педагогічний провал. «Щось зроблено не так, я не зміг прищепити впевненості своїй дитині, тому він так себе веде», так приблизно міркує батько. Важливо, щоб самі батьки ставилися до такої ситуації, як до чогось - то цілком можна виправити. Ставлячись до виниклої проблеми активно, з упевненістю в можливість її успішного вирішення, батьки допомагають своїй дитині зайняти аналогічну позицію щодо своїх труднощів.

© Єлизавета Філоненко

Багато людей скаржаться, що прикладають стільки зусиль, а уних все одно нічого не виходять. У своїх бідах вони готові звинуватити кого завгодно, тільки не себе, адже вони так старалися, так працювали, але доля або життя несправедлива до них. Давайте спробуємо розібратися, в чому ж справжня причина ваших невдач.

Бути в Потоці. Що це означає?

Уявіть собі бурхливу, гірську, звивисту річку. Для того, щоб спуститися по ній вплав, необхідно розуміти її характер, враховувати силу і напрям течії, підлаштовуватися під її вигини, вчасно помічати перешкоди. Щоб добре відчувати річку, треба самому стати її частиною! І тоді опір зникає, і річка "веде" тебе сама. Це - Вищий Пилотаж.

Іншими словами, "Бути в Потоці", значить, бути частиною Життя і приймати її повністю, у всіх проявах!

Розуміння, що таке Ухвалення, прийшло до мене не відразу. Раніше я щиро вважала, що я не повинна миритися з тим, що мене не влаштовує.

Ухвалення - це зовсім не Смирення!

• Це - знання, що Зміни - найбільша постійна частина Життя
• Це - знання, що в Життя немає нічого випадкового, зайвого, не потрібного
• Це - знання, що Життя весь час розмовляє з тобою, посилає сигнали, знаки, людей, події

І коли ти приймаєш все це, відбувається дивне: Життєвий Потік підхоплює тебе, і ти стаєш його частиною! І вже неможливо визначити: чи то Він в Тобі, то чи Ти в Ньому ... ..

Це - Стан Повного Довіри до Життя і Прийняття всього, що вона дає.

Це також прийняття самого себе (як однієї з важливих і необхідних частин життя).

Як завжди виходить?

"Бути в Потоці" хочеться, а ось довіряти Життя - страшно!

Наш світ - дуальний. На протилежному боці довіри лежить "бажання контролювати"!

Чим сильніше це бажання, тим частіше виникає питання: "Чому ж нічого не виходить?"

Тотальний контроль

Контроль - це сильне прагнення, щоб все йшло так, як вам хочется.Как придумано, заплановано, запротокольовано ...

Тільки ось у річки свій маршрут і він не змінюється від ваших бажань!

Що відбувається в результаті контролю?

Руйнується бізнес (ситуація на ринку змінилася, але ви вперто продовжуєте працювати по-старому).

Псуються стосунки з дітьми (вони зросли, але ви досі вважаєте, що краще них знаєте "як треба")

Розвалюються відносини (світогляду близьких, їх погляди і потреби змінюються, а ви з цим не згодні).

І багато чого ще .... Як важко з цим змиритися!

Ви зліться, ругаетесь, впадаєте в депресію, зневіру, розлад або гнів - дивлячись який у кого темперамент.

Контроль - це бажання підлаштувати Систему під себе, не змінюючись самому.

У НЛП є правило: "Системою керує той, хто проявляє найбільшу гнучкість". Воно не взято "зі стелі". В його основі спостереження за успішними людьми. "Спуск по гірській річці" - приклад поведінкової гнучкості. Спочатку ти підкоряєшся річці, а потім вже і вона підкоряється тобі!

У багатьох пригодницьких фільмах показують моменти, коли герої потрапляють в печеру в пошуках скарбів. І шлях їм перегороджує величезний камінь, який неможливо зрушити з місця. Щоб це зробити, потрібно знайти важіль, за допомогою якого камінь повертається з легкістю, дивовижною для такої потуги.

Коли ви намагаєтеся змінити Систему (або її елементи - людей і обставини), ви намагаєтеся "зрушити камінь". Сил йде багато, а толку - мало. Шукайте важіль.

І пам'ятайте! "Важіль Управління Системою" - всередині вас. Якщо ви хочете, щоб щось сталося, починайте з себе.

Зворотній зв'язок

Людина, що бажає все контролювати, не бачить "зворотний зв'язок" від Життя, вірніше, плутає "зворотний зв'язок" з проблемами і вступає в боротьбу, зазвичай емоційну і енерговитратну!

Ніщо не відбувається в нашій Життя просто так. Будь-Людина, будь-яка ситуація приходять в неї не випадково!

Ми весь час чогось вчимося і знаходимося в постійному круговороті: "Учітел-Учень!" Ось тільки Життя, на відміну від шкільної вчительки, не підкреслює наші помилки червоним чорнилом, вона показують їх іншими способами і потрібно розбиратися самому:

Для чого мені це дається? Що Я повинен зрозуміти?

Люди, на яких ми реагуємо особливо болісно, \u200b\u200bрезонують за своїми вібрацій з якийсь із наших частин. Найчастіше з тієї, яку ми не бажаємо визнавати. Зазвичай це і є наші "больові точки".

Як правило, "фокус нашої уваги" зосереджений:

Або на Способі (чому зі мною так зневажливо розмовляють?)

Або на те, Хто це робить (Всі мужики сво ...)

Або на Події (Гади! Гаманець сперли!)

А ось Суть вислизає! Що нам показують? Про що говорять?

Побачити все взаємозв'язку, можна лише вийшовши за межі Системи.

Важливо зрозуміти: Випадків не буває!

Коли ми вперто не реагуємо на підказки Долі, вона дає нам нові, більш хитромудрі (іноді хворобливі), щоб хоч якось зреагували і перетворили свій нескінченний монолог в діалог!

Самий хороший Учитель в житті - досвід, бере, правда, дорого, але і пояснює дохідливо.

Тільки тоді зникає питання: "Чому нічого не виходить?" і починаються зміни!

Хочете ви чи ні, від цих уроків не сховаєшся! Чим швидше їх пройдете, тим швидше зникне з вашого життя неприємна ситуація або людина (а може і самі перестанете реагувати).

Подивіться на цей список! Чи присутній щось в вашому Житті?

Проблеми зі здоров'ям

Проблеми в родині

Проблеми на роботі

Проблеми з дітьми

Проблеми в стосунках

дістають люди

низка нещасть

нескінченні Втрати

Відчуття, що "б'єтеся головою об стінку", але нічого не виходить!

Практично завжди це говорить про те, що ви наполегливо ігноруєте "зворотний зв'язок", яку дає вам Життя!

Поведінка багатьох дорослих часто не сильно відрізняється від поведінки маленької дитини. Знайти винного і "перевести стрілки" або, навпаки: направити всю свою Силу, Енергію, Емоції на боротьбу з тим, що не подобається!

А потім питати себе та інших: "Ну чому нічого не виходить?"

Питання психолога:

Добрий день.

Останнім часом у мене багато психологічних проблем. Відсутня постійна робота і завжди не вистачає грошей. Живу з батьками. Відчуваю себе належним їм за все ті гроші, що були витрачені на мене за весь час.

Зараз мені 26. Рік пошуків роботи ні до чого не привів. До цього пару років працював на державу, але відчував, що не моє це. З'являлися думки про свою справу, але будь-яка ідея відкидається через страх невдачі, боргів. Для старту у мене грошей немає, а займати страшно.

Трохи підробляю в інтернеті, але через лінь більшу частину часу бездіяльності.

Я залежний від інформації: постійно читаю книги, статті, новини, дивлюся відео, фільми. Я виправдовую себе тим, що ця інформація потрібна для розвитку, стане в нагоді в майбутньому. Але не знадобиться адже.

У мене відчуття, що будь-яка людина з навколишніх успішніше, ніж я. Я прочитав купу книг з саморозвитку і позитивному мисленню. Вони трохи надихають в моменти читання, але ненадовго. У мене є вища освіта, а в школі я вчився на відмінно. Не можу назвати себе дурним. Багато років займався спортом. Зараз вже не займаюся, тому що вважаю, що це трата часу. Але в той же час витрачаю його марно.

Пропала впевненість в собі абсолютно. Я боюся розчарувати свою другу половину і, швидше за все, так і відбувається. У плані інтиму у мене теж нічого не виходить. Було багато спроб, але нічого не вийшло. Раніше відносин не було ні з ким.

Я часто беруся за вивчення чого-небудь, але ентузіазму вистачає на день.

Я не знаю, чого я хочу від життя. Не знаю, як бути. Не знаю, чим займатися.

Головний страх - втрата коханої людини через мою нікчемності.

Я зовсім перестав вірити в себе. Я вважаю себе останнім невдахою, негарним, бідним, нездатним до інтимної близькості, слабким, ненадійним.

Я боюся неспроможності, боюся, що не зможу забезпечити потенційну сім'ю.

Дівчина підтримує мене і каже, що впевнена в мені. А я сам в собі зовсім не впевнений.

Сім'я у мене небагата і ніколи такою не була. Звідси багато думок про відсутність фінансів.

Я сподіваюся, що мені ще можливо допомогти. Інакше я себе думками доб'ю.

На питання відповідає психолог Богуцька Олеся Анатоліївна.

Дмитро, здрастуйте!

Ви знаєте про коефіцієнт розумового розвитку. Але мало хто знає про емоційний інтелект. З тієї картини, яку Ви описали, схоже, що з першим у Вас все в порядку, а от другий - ем. інтелект - треба б підтягнути. Все це обтяжується, звичайно ж, різними комплексами, страхами і тд. Але за великим рахунком, Вам зараз важливо почати щось робити. І це непоганий перший крок - зайнятися своїм ем. інтелектом. Зауважу, що я зовсім не кажу, що тут у Вас повний нуль, цього не може бути у психічно здорової людини. Але є слабкі місця, моменти, які можна окремо "підкачати".

В цілому, Вам допомогти можна. Тільки хто це буде робити? Ви на кого сподіваєтеся? Ви чекаєте допомоги звідкись? Вважаю, що її можна отримати. Але, як мінімум, за неї доведеться заплатити. А грошей немає. І знову - зручний замкнуте коло, якими Ви себе оточили з усіх боків. До речі, навіщо Вам ці замкнуті кола? Що буде, якщо вони зникнуть? Що небезпечного і страшного для Вас відбудеться? Доведеться жити повноцінно, брати на себе відповідальність за своє життя, за свої вчинки і відповідати за щось? Або є інші страхи? Страх не виправдати свої очікування від самого себе? Чого б Ви не боялися - найгірше, що може статися - вже відбувається: Ви нічого не робите. І нічого не відбувається. І так буде до тих пір, поки Ви не згадаєте все ті знання, які у Вас є, все ті книги, які Ви прочитали - і не почнете жити по цих знань. Я Вам нічого нового не зможу сказати, напевно. Адже Ви і так вже все знаєте. І це найбільша небезпека знань - що вони ляжуть гранітною плитою, вод якої людина буде спочивати з миром все своє життя.

Почніть з маленьких речей. Не треба підкорювати світ і будувати свою фінансову імперію завтра. Завтра Вам достатньо встати і розписати кроки на наступний тиждень. Почніть з чого завгодно - з контролю вільного часу, займіться знову спортом (що за безглузда думка "це трата часу" ?! Це Ваше здоров'я! Це бадьорість і енергія! Якраз те, чого Вам так не вистачає. Строго рекомендую почати хоча б з прогулянок мінімум півгодини-годину в день!), почніть з того, щоб взяти будь-яку річ, яку давно хотіли зробити - і зробити!

Вам треба перестати думати. І почати робити. А коли вже почнете - починайте думати заново. Але якщо Ви зараз не скасуєте цей затишний замкнуте коло, що не почнете виходити зі своєї зони комфорту - нічого не зміниться. І через рік Ви зможете написати рівно такий же лист, як це. Краще постарайтеся цього уникнути :) наробив купу помилок, почніть сто справ і потерпіть крах - на сто перший раз у Вас вийде! Не треба брати гроші в борг на бізнес, якого навіть в проекті немає, це нерозумно. Але забезпечте собі заробіток! Стабільний, мізерний, будь! Впевнена, Ви рік не могли влаштуватися не тому, що з Вами щось не те або тому, що вакансій офіціантів і вантажників закінчилися. Посмішка? Зарозуміла моментальна реакція "що ?! я - вантажником ?!"? Так, саме так. А коли Ви будете вже працювати і не залежати хоча б в кишенькових витратах від батьків, можна буде думати про подальший розвиток. Але до своєї справи Вам далеко. Ви абсолютно не вмієте покроково планувати, цілепокладання і їх досягнення - не Ваш коник. Спробуйте не прагнути взяти інтеграли, перебуваючи в першому класі ... Все поступово. Rating 4.63 (12 Votes)