Доброго дня!
  Моє життя для мене сіра і нудна. Будь поворот подій в ході життя здається мені нудним. Будь-яке заняття для мене нецікаво, я не хочу займатися чим-небудь. Немає ніяких амбіцій в життя і заводити їх не хочеться.
  Взагалі, я маю плани на життя, але навіть якщо я їх здійсню, то що? Навіть якщо здійсню щось інше, то що? Навіть якщо не здійсню, то що? Яка різниця? Сенс цього всього? Просто робити щось і радіти цьому? Отримувати задоволення від життя? А навіщо мені це? Я не розумію. Буду жити і радіти життю, а можу сумувати, навіщо все це? Я не хочу ні того, ні іншого.
  Я не бачу себе ні в якій би то не було сфері, ні в яких стосунках і ні в яких починаннях. Будь-який шлях не приносить мені ніякого захвату.
  Я можу спробувати все, що завгодно в цьому житті, я знаю, але ще я знаю те, що мені це рано чи пізно набридне. Мені стане нудно. Що з цим робити - не знаю. Залишається тільки одне питання: і навіщо все це було? Ах, так, досвід якийсь з'явився, ага. До біса цей досвід, мені глибоко плювати, буде він чи ні.
  Мені дійсно не цікаво жити, я не знаю, що з цим зробити, хіба що померти, але надія-то на щось гарне все ж є. Не буду лукавити і скажу, що я хочу жити, але я не хочу жити так, як зараз, я хочу мати гору інтересів, хочу робити щось корисне і просто щось любити.

Мені дуже хотілося б почути від вас, як би мені це все вирішити і як проявити інтерес до життя, так як продовжувати жити так - я не можу, але, будь ласка, не пишіть про Бога, батьків і суїцид як гріх, бо ці три поняття не вирішать моїх проблем. В будь-якому випадку.
Підтримайте сайт:

Олеся, вік: 202 / 09.07.2015

Доброго дня! Олеся, вам варто трохи відволіктися від себе і своїх думок, подивитися як живуть інші, надати допомогу
  тим, хто її потребує. Походіть по дитячих будинках, подивіться як дітки будуть радіти просто солодощів, уваги,
  вашій посмішці. Зайдіть в лікарні з тяжкохворими і смертельно хворими людьми, принесіть соки і фрукти, підтримайте
  добрим словом, і загляньте в їхні очі, в них буде величезне бажання жити, адже для пацієнтів головне одужання,
можливість зустрічати світанок кожен день, ви думаєте їх не обтяжують одноманітні лікарняні стіни ... Олеся, ви не знаєте
  навіщо вам жити, але у кожної людини своя доля, свої цілі. Чи не хочете щось робити для себе і свого майбутнього, так
  робіть для інших.

Ірина, вік: 27 / 09.07.2015

Олеся, можливо стан нудьги пов'язано з споживацьким ставленням до життя - дайте мені більше вражень, захоплення і т.д .. Якщо вкладати в якусь справу душу, то воно не буде нецікавим. Спробуйте більше віддавати. Зніміть озобоченность собою, своїм сприйняттям і ставленням. Думайте частіше про інших, робіть для них щось, вам все-одно нудно, а іншим це допомога, радість. Можливо, за Вашої нудьгою ховаються страхи, побоювання і біль, треба разобіраться. Можливо, нудьга прикриває Ваш протест і неприйняття. У всякому разі, то про що Ви написали - це Ваш ІНТЕРЕС. Вам цікаво, як позбавиться від нудьги і як почати жити по-іншому, успіху Вам у цьому!

Мовчун, вік: 48 / 11.07.2015

Здрастуй, Олеся! Питанням про сенс життя задаються багато. Але зрозумій, все одно той шлях, який Тобі судилося пройти на Землі не пройде хтось інший. Обірвати його не вийде. Тому нехай і через силу і лінь, але треба шукати. Думати про якісь можливі справах для себе або інтересах.Сначала це може бути щось незначне. Маленька мета, якої захочеться домогтися. Потім ще одна. Добивайся всього поетапно. Кожен раз ставлячи собі питання: а чи дійсно мені це цікаво? Чи правильно я поступила в тій ситуації? Якщо Тобі так не здається і розумієш, що робила це марно, змінювався. Не бійся пробувати щось нове. Головне щоб знову з'явився до чогось інтерес. Допомагай іншим або дізнавайся щось нове для себе. Подумай про культуру, творчість, спорт, подорожі. Насправді, повно всього цікавого та незвіданого. Багато людей на якомусь етапі свого життя залишають ті захоплення які були у них раніше і починають жити зовсім по іншому. Міняють звички, відвідувані місця, режим дня.Прічём починають займатися тим, чого зовсім не знали раніше, про що не думали. Ти ж теж напевно просто багато про що не знаєш або знаєш мало. Подумай. Але навіть якщо не хочеться нічого робити, дізнаватися щось, то старайся просто отримувати задоволення від можливості посидіти вдома і побути на самоті. Чому ні? Ти ж живеш, це головне. Чому б через деякий час годі й шукати новий виклик і не прийняти його? Залиш погані думки. Успіхів!

Михайло, вік: 27 / 12.07.2015

Читаючи Чехова, мене коробило те, що цілком молоді, зрілі, здорові, без матеріальних проблем герої мучилися нудьгою. І я кивала головою, ну да, дійсно нудно, адже це кінець 19 століття, ні телефонів, ні інтернету, навіть бажану книгу прочитати велика проблема, життя без особливих подій і вражень, звичайно, нудно. Але зараз то інша справа, взяти хоча б інтернет з його можливостями зв'язку, форумів, бібліотек, перегляду будь-якого кіно, передач, обговорення на тематичних форумах, пошук будь-якої музики, виконавців, різних радіостанцій, телеканалів, і ВСЕ це у зручний для тебе час і місці, тоді коли виник інтерес і бажання і т.д .. Зараз в 21 столітті, на мою думку, просто немає і лазівки для нудьги, нудьга залишилася в далекому 19 столітті, і раптом, Олеся, Ви мене здивували своїм листом. І я зрозуміла, що не все так просто, як мені здавалося.
  Що може стояти за Вашої нудьги? Все Вам здається безглуздим, типу яка різниця, звучить риторично питання навіщо мені це. Різниця в тому, що це буде у Вашому житті, а не на екрані телевізора. Це Ваше життя, на яку Ви дивіться як би відсторонено і зверхньо. Ви робите умоглядні висновки, а спробуйте ПРОЖИТИ, відчуте. Ви міркуєте, який смак у небаченого фрукта замість того, щоб спробувати його. Вам видно різницю між висновком і реальністю? тобто Ви мало живете в реальності, а більше "в голові". У житті треба прикладати зусилля, трудиться, вкладати частинку душі, віддавати любов, тепло, ділитися емоціями. Може Вам лінь? А спробуйте, життя заграє фарбами.
  А ще мені здається, що Ваша позиція це психологічний захист. По-перше, від тиску зовнішніх вимог і норм, прийнятих стереотипів як треба жити. У Вас звучить, що Ви не хочете того і цього. Правильно, Ваше завдання зрозуміти, що особисто Ви хочете, до чого прагне Ваша душа! І будуйте своє життя відповідно.
  По-друге, захист від болю, від розчарувань. Невпевненість в собі, в якій важко самій собі зізнатися, може маскуватися під нудьгу і відсутність бажань.
  Треба зрозуміти, що це Ваше життя, Ваш інтерес, не чиясь, а Ваше життя. Прийміть свій будь-який самий незначний маленький інтерес до чогось. А потім з'являться і інші інтереси і смак життя, дозвольте собі це. Якщо Ви звикли себе критикувати, постійно пред'являти до себе завищені вимоги, то варто від такого ставлення відмовитися.
Варто попрацювати, чи не підраховуючи зусиль, життя обов'язково проявить свої фарби і смак. Варто більше віддавати, і тоді життя покаже фарби. Якщо Ви прагнете до чогось справжнього, то у Вас обов'язково вийде! Тримайте правильний напрямок! Хотілося допомогти, удачі!

Мовчун, вік: 48 / 12.07.2015

Найважливіше

краще нове

Втрата роботи, борги, крах

Робіть хоч що-небудь, але робіть розлючено

Коли людина тоне, його основне завдання - залишитися на плаву. За всяку ціну шукайте можливість підтримувати хоч якимось чином свою життєдіяльність. Повірте, потрібні вантажники в овочевих магазинах, повірте, є двірники і не треба нічого соромитися, це не означатиме падіння - це буде означати вашу непотоплюваність!

Навколишній світ сірий, сумний і нудно жити.

Завелася туга зелена, нікуди від неї не подітися, заїдає, замучує, висмоктує життєві соки ...

Втрата інтересу до життя. Втома від життя. Нічого не хочеться.

Як з цим боротися?

Якщо немає інтересу до життя

Що робити якщо немає інтересу до життя і все тьмяно безрадісно? Чому нудно жити? Де пропав ?

Причини втрати інтересу до життя:

1. Втома.

Коли людина не вміє і не хоче відпочивати, перетворює своє існування в безперервну гонку за результатами, забуває про духовні речі, накопичується негативна енергія, що отруює його життя. Вона як ланцюг тягне вниз і не дозволяє «злетіти».

2. Відчуття себе непотрібною людиною.

Це відчуття ставить під сумнів цінність особистості, її корисність, сам сенс існування представляється насмішкою.

3. обов'язкові положення.

Якщо людина йде по життю, керуючись тільки принципами: я повинен, я зобов'язаний, я змушений, він схожий на бурлака на Волзі. Над ним постійно висить «вічний борг», як величезний камінь над головою, і робить його нещасним.

4. Безцільність.

Життя як перекотиполе: куди вітер дме, туди і рухаюся. Прошу не плутати цілі з бажаннями. Бажання - більш приземлені. Це нормально мати бажання - любити, красиво одягатися, добре заробляти, мати сім'ю, жити в достатку і т.д. Реалізація їх забезпечує радість існування, як індивіда, як окремої людини. Бажання потрібні людині для себе, як забезпечення його комфортного і приємного існування.

4. Уявіть, що це останній день у вашому житті або остання хвилина.

Людина, якій приставили пістолет до голови, навряд чи думає про те, що жити нецікаво. Усвідомлення своєї смертності допомагає нам більше цінувати життя і усвідомлювати кожну мить.

5. Зупинитися, дати собі відпочити.

Розслабитися. Помедитувати. Вибратися на природу. Зустріти світанок. Посидіти біля вогнища, споглядаючи вогонь. Спостерігати за поточною водою. Послухати себе, свою душу. Згадати хороші моменти свого життя, знову їх відчути. Перечитати свій.

6. Знайти або згадати своє призначення.

Згадайте про свої мрії, перейдіть плівку в минуле, відшукайте ті моменти, коли життя радувала, запалювала, була наповнена змістом, з'ясуйте, коли відбулися зміни, коли ви відхилилися від свого шляху, свого призначення. Розберіться, як це сталося і чому. Потім поверніться в цю точку і змініть,. Після цього живіть в злагоді власною душею, звіряйтеся з нею. Ліки від депресії є в нашій власній душі.

7. Поставте собі високе завдання.

Створіть собі кризу. У перекладі слово «криза» означає «небезпека» або «шанс». Так ось створіть собі новий шанс змінитися, вирости, піднятися на сходинку вище. Приступайте до виконання! В процесі з'явиться драйв, інтерес, смак до життя.

8. Вчитися «мистецтву маленьких кроків».

9. Вийти на вулицю і посміхатися всім підряд.

Заводити нові знайомства. Згадати забутих друзів, влаштувати з ними зустріч. Бути відкритим для нових контактів, пропозицій і ідей, бачити можливості і говорити їм «так!».

10. Як впоратися з блокуванням почуттів?

Тут два варіанти.

Перший: заглянути в себе і розібратися, які емоції хочеться приховати, від яких намагаєшся піти, уникнути, що не бажаєш усвідомлювати. Прийняти, відчути, пережити і відпустити.

Добре це роблять діти. Якщо дитину образили, він від душі поплаче, а потім з вільною душею і посмішкою на обличчі займеться улюбленою іграшкою. Все, емоція відіграна.

Дорослій краще знайти місце, де його ніхто не потривожить. Заспокоїтися. Зосередитися на диханні, і запитати себе: які почуття я по-справжньому відчуваю до батька, мамі, собі, чоловікові, дружині, синові, друга, до власного життя. І увійти в ці відчуття, повністю зануритися в них, незважаючи на те, що вони зовсім неприємні. Так стається збій енергії негативних почуттів і вже не буде необхідності їх блокувати, «прикордонний» буде знято. Безперешкодно повернуться по цій доріжці радість і інтерес до життя.

Другий варіант - звернутися до психотерапевта.

11. Більше смійтеся.  Починайте ранок з посмішки. Складіть список і кожен день дивіться комедії, веселі позитивні фільми. Це працює!

Що робити, якщо немає інтересу до життя ?

Як відомо, будь-який правильно поставлене питання, в собі вже несе відповідь.

І якщо людина його собі задає, він вже на шляху до його вирішення.

Я думаю, що ви зрозуміли, відповідь - робити.

Цікава стаття? Підпишіться на розсилку в формі нижче, і ви завжди буде в курсі найновіших і цікавих публікацій.

ні, хочу не можу сил немає, два роки тому загинув син 17 років, та є ще діти 20 років і 14 років але я як в комі лежу 2 роки та п'ю антедіпріссанти, сплю, мало їм, схудла на 15 кг не можу і не хочу не кого бачити, і чути ... чоловік є підтримує але він теж уже в такому стані як зомбі ... ..

Відповів (а):
  Листопад 27th, 2014 в 21:42

Віра, ви перенесли важкий удар - смерть сина. Це так, як ніби відрізали шматочок вашого серця і рана досі кровоточить. Кажуть, лікує, але ваше горе завжди залишиться при вас. І з цим потрібно навчитися жити, тим більше, що вам є для кого жити: для себе, для дітей, для чоловіка. Два роки вже пристойний термін, якщо не можете впоратися, звертайтеся до психолога - ваше існування в такому стані життям важко назвати. Необхідна допомога фахівця.

Мій рідний брат інвалід другої групи (душевно хвора людина) живе з батьками. Якщо хтось знає то жити з такими людьми нестерпно. З будинку виніс все що можна винести і продати. Мати і батько пенсіонери. Вони буквально перетворилися на зомбі вже. Я живу окремо, особистому житті у мене немає тому як мені доводиться тягнути батьків. Я практично живу для ніх.Работаю на заводі в оточенні грубих і злих людей. Мені б дуже хотілося припинити свій життєвий шлях тому що вже більше немає сил, коли приходячи з роботи Мама дзвонить в черговий істерики і розповідає що знову зробив брат. Життя не радує а на оборот кожен новий день як чергове випробування.

Відповів (а):
  Грудня 3rd, 2014 в 20:43

Оля, ваша ситуація дійсно непроста. Подумайте, чи є хоч щось хороше у вашому житті? Моя думка: плюс в тому, що ви живете окремо від батьків і брата. Значить, ви самі можете будувати своє життя так, як вважаєте за потрібне. Так, вам складно і важко, але для змін необхідні дії. Почніть з маленьких кроків. Якими вони будуть? Це повністю залежить від вас. Задайте собі питання. Чого ви хочете від життя? Що вам цікаво? Що ви можете зробити прямо зараз для поліпшення свого життя?
  Змінити життя своїх близьких ви не в силах. Я думаю, ви це і самі розумієте. Міняйте своє життя. Нехай вона стане цікавою і радісною.

Привіт, мені 14 років. Хотілося б проконсультуватися і отримати пораду як бути ... Знаєте, переглянувши

Питання психолога:

На питання відповідає психолог Дворецька Еліна Олександрівна.

Привіт, Валерія!

Досить широко Ви написали, що з Вами відбувається зараз.

Звичайно, хотілося б знати, що ж сталося перед тим, як у вас почалося це стан. Ви пишіть, що це почалося у Вас ще зі школи, значить якась травма була в дитинстві? Дуже схоже на те, що у Вашому житті про-спливла якась стресова ситуація, яка тоді так і не вирішилася. І Ви внутрішньо закрилися. Ви забороняєте собі відчувати, тому що не хочете заново випробувати ту біль, спогади про яку Ви загнали глибоко в себе. І, можливо, в дитинстві від Вас багато вимагали і мало хвалили і заохочували. Вас як ніби готували до важкої і нещасливою життя. Ви намагаєтеся контролювати себе, що намагаються не віддаватися почуттям і хорошим, і поганим, надягли на себе маску байдужості і неучасті в життя. Ви, буквально, забороняєте собі бути щасливою, радіти всьому, що Вас оточує.

Про молоду людину, ви пишете в тих же похмурих тонах, як і про свій стан; і нічого про ЛЮБОВІ. Може бути в цьому справа. Ви забороняєте собі любити і бути коханою?

Байдужість до всього того, що відбувається - це внутрішня спустошеність, викликана втратою сенсу життя. Прислухайтеся до себе. Швидше за все ви відчуваєте свою нереалізованість, невдоволення собою і оточуючими. Це говорить ще й про низьку самооцінку.

Вас необхідно навчитися виражати щиру любов і турботу про себе.

Почніть посміхатися собі вранці дивлячись в дзеркало і візьміть це за правило. Не виходьте на вулицю, не посміхнувшись і не підбадьорити себе. Почніть хвалити себе, за будь-які досягнення, пишатися собою.

Згадайте, що раніше, нехай навіть в дитинстві, викликало у Вас найбільший емоційний відгук. Спробуйте знайти в собі ту іскорку, яка під-штовхне Вас до нового, цікавого.

І поради Вам давали, звичайно, дуже правильні.

Але якщо вже Ви не знайшли себе ні в танцях, ні в будь-яких інших гуртках, є ще іпотерапія, яка, також, добре допомагає при подібних со-стояння. Тут і активний спосіб життя, і свіже повітря, і заняття спор-том і любов, і турбота, яку Ви можете підняти з глибини своєї душі і передати живої істоти.

І обов'язково зверніться до фахівця ОЧНО. Можливо, Вам буде потрібно додаткове обстеження. І разом з ним знаходите для себе вихід з цього стану.

Валерія, у Вас все життя попереду !!! Вам ще так багато в ній треба зробити !!! Ми увійшли в цей світ, щоб бути щасливими, коханими, і віддавати свою любов і турботу близьким нам людям, а не думати про те, як їх «вбити». Ми відповідальні за тих, хто з нами поруч.