Для самих маленьких, учнів дитячих садків, першокласників та школярів до 4 класу ми підготували спеціальні розмальовки. Розфарбування "Праця - це складова здорового способу життя".

Як правильно вести здоровий спосіб життя знає не кожен дорослий, а тим більше дитина. Розкажіть малюкові про це поняття на прикладі розмальовок на тему здорового способу життя, які можна просто завантажити і роздрукувати безкоштовно.

День здоров'я. Стінгазети та плакати на тему здоров'я і спорту

А стінгазета або плакат на тему здоров'я і спорту - тим більше. Адже це дієвий засіб пропаганди здорового способу життя, занять фізкультурою, рухової активності, сімейного спорту. Позитивні приклади подібних «настінних засобів масової інформації» ми зібрали для Вас в цій рубриці.

Показані публікації 1-10 з 98 .Все розділи День Здоров'я. Літо-благодатний час для фотосесій, адже діти майже цілий день перебувають на вулиці. В нашій стінгазеті. Здоровий спосіб життя є основою для гармонійного розвитку дитини, причому, чим в більш ранньому віці людині.

Малювати здорове харчування легко - головне зрозуміти як зобразити фрукти. Плакат про здоров'я буде намалювати складніше, так як він повинен складатися відразу з декількох елементів. Важливо зобразити на плакаті спорт, щоб діти не забували проявляти активність. А вищим проявом таланту буде зображення всіх факторів здорового життя на одному малюнку.

Згодом звичка до свіжого повітря і спорту стане корисною і буде допомагати знімати стрес в важкі життєві моменти. Основи здорового способу життя малюка багато в чому залежать від загартовування. Щоб малюк не боявся загартовуватися, покажіть йому картинки, фото, плакат, почитайте на цю тему прислів'я або загадки, в певний момент допоможе розфарбування. Малюкові важливо знати, як почати вести здоровий спосіб життя. Для цього ви можете разом скласти правила.

Корисні продукти

Картинки на тему Здоровий Спосіб Життя завжди актуальні, особливо серед дітей та молоді. Дитячі малюнки про Здоровий Спосіб Життя, малюнки про ЗСЖ можуть бути неакуратними, проте саме вони є найщирішими.

Популярність здорового способу життя в нашій країні зростає. Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, шкідливі звички - все це чуже здорового способу існування. Здоровий спосіб життя в картинках допоможе систематизувати знання про його принципах.

Так, так ви праві це здоров'я!

Алкоголь теж краще виключити зі свого життя, але якщо не виходить, то скоротіть його споживання до мінімуму. Сімейні люди живуть в середньому на п'ять років довше, обіймайтеся і цілуйтеся частіше, позитивні емоції теж добре впливають на ваше здоров'я. Зберігайте будинку медикаменти першої необхідності, а також не шкодуйте ті лікарські препарати, у яких закінчився термін зберігання. Ті, хто знайомий з азами фотографування пропонують фото «ми за здоровий спосіб життя».

Для більш старших хлопців, молодших класів, можна намалювати сім'ю, а так само використовувати колаж з фотографіями, де вся родина займається чимось спортивно-корисним. Але мало хто згадує також і те, що спорт (ні в якому разі не фізкультура) завдає величезної шкоди організму: адже для нього згубні такі навантаження. Чи не боїться холодної води, а качечки допомагають. Якщо харчуватися неправильно, то навіть заняття спортом не допоможуть.

Чому навчати дітей в школі, якщо не здорового способу життя? Вчителі щорічно влаштовують планові конкурси з малювання стінгазет, плакатів або просто задають учням, 1, 2, 3, 4-х класів, щоб вони підготували малюнок або хоча б перемалювали картинку на тему "Здоровий спосіб життя" або "Я за здоровий спосіб життя". Оскільки ця тема обширна, відразу зрозуміти що малювати складно, тому наведемо приклади вже готових робіт.

Як намалювати малюнок про здоровий спосіб життя для дітей?

Подумайте, що можна зобразити на плакаті або зображенні про ЗСЖ. В якості підказки подивіться на цей малюнок:

Плакат "Шість складових здорового способу життя"

На цій стінгазеті є всі складові здорового життя:

• живлення (Побільше фруктів і овочів - менше солодкого і жирного);
• спорт (Футбол, хокей, теніс, гімнастика, легка атлетика, плавання - будь-яка активність);
• здоровий сон (Не менш 8 годин на день);
• тренування самоконтролю (Заняття йогою, медитація, дисципліна);
• емоційне здоров'я (Вміти контролювати свої емоції, не впадати в депресію і смуток);
• соціальне здоров'я (Брати участь в гуртках, клубах, спілкуватися з однолітками, не замикатися в собі).

Кожна з цих складових здорового способу життя може бути зображена на окремій картинці. Наприклад, дівчинка може намалювати такий малюнок, де показано якими продуктами краще харчуватися:

Плакат "Правильне харчування - основа здорового способу життя."

Малювати здорове харчування легко - головне зрозуміти як зобразити фрукти. Для цього можете переглянути два поетапних уроку на фото нижче. Перша картинка про те як намалювати яблуко:

Покрокова інструкція "Як намалювати яблуко для плаката про ЗСЖ."

А друга картинка про те як намалювати поетапно грушу:

Як поетапно намалювати грушу для малюнка про здоровий спосіб життя.

Візьміть олівці і самі спробуйте намалювати що-небудь подібне. Коли навчитеся зображати фрукти, спробуйте нанести на листок людини, поєднавши кілька чинників здорового способу життя. Наприклад, на цьому малюнку об'єднані спорт і харчування:

Малюнок "Здоровий спосіб життя - це спорт і правильне харчування."

На цій картинці зображено медитує дівчинка - ця картинка підійде для зображення самоконтролю, як аспекту здорового способу життя:

Плакат "Медитація - спосіб самоконтролю для здорового життя."

Як намалювати плакат (стінгазету) для школярів молодших класів (1, 2, 3, 4 кл.) Про ЗСЖ?

Плакат про здоров'я буде намалювати складніше, так як він повинен складатися відразу з декількох елементів. Ви можете використовувати першу картинку для цього. Або намалюйте стінгазету у вигляді ступенів до здоров'я, щоб показати однокласникам або молодшим школярам що потрібно робити, щоб досягти здоров'я, морального і фізичного:

Стінгазета англійською: "5 кроків для здорового способу життя."

Важливо зобразити на плакаті спорт, щоб діти не забували проявляти активність. На цьому малюнку зображено досить різновидів спорту, щоб зацікавити кожного учня, особливо хлопчиків:

Стінгазета "Спорт - це здоров'я."

А вищим проявом таланту буде зображення всіх факторів здорового життя на одному малюнку. Ось хороший приклад такої картинки, яка потягне на "п'ятірку", якщо виставити її на конкурс стінгазет або плакатів в школі:

Плакат на тему "Здоров'я"

Розмальовки про здоровий спосіб життя для дітей

Для самих маленьких, учнів дитячих садків, першокласників та школярів до 4 класу ми підготували спеціальні розмальовки. Досить буде роздрукувати одну з них, щоб ваша дитина олівцями, фарбами або фломастерами прикрасив малюнок як йому заманеться. У будь-якому випадку вийде красиво:

Розфарбування "Праця - це складова здорового способу життя".

Розфарбування "Активність - це ЗСЖ".

Розфарбування "Правильно харчування".

Ще одна розфарбування про харчування і про ЗСЖ.

І пам'ятайте, що здоров'я - це ваш особистий вибір! Не забудьте написати свої ідеї для малюнка на тему "Здоровий спосіб життя" в коментарях і, можливо, стаття буде доповнена ними.

Також вам буде корисно подивитися плакати на інші теми.

Як намалювати малюнок на тему "здоровий спосіб життя" в школу поетапно?

Ось такий парадокс: в мозку відразу з'являється образ спортсмена. Ось вже дійсно кому важливо вести здоровий спосіб життя, а інакше і не досягнеш відмінного результату. Але мало хто згадує також і те, що спорт (ні в якому разі не фізкультура) завдає величезної шкоди організму: адже для нього згубні такі навантаження. Так що пам'ятаємо, що всьому має бути міра і малюємо наступних на вигляд здорових персонажів:

• це у нас баскетболіст:


Також викладу тут малюнок, на якому перераховані елементи ЗСЖ, думаю, буде корисно, раптом фантазія розіграється:



Здоровий спосіб життя включає не тільки заняття спортом, фізичні вправи, це і здорове харчування, відмова про шкідливих звичок, правильний розпорядок дня. Тому пропоную приділити увагу і цьому аспекту, а то в основному все малюнки про спорт. Якщо харчуватися неправильно, то навіть заняття спортом не допоможуть. Спорт це штучна заміна фізичної праці на землі.





Жити здоровим життям це здорово!



Малювати для школи або садка на тему Здоровий спосіб життя зовсім нескладно. Для дитячого садка підійдуть герої улюблених передач або мультфільмів. Наприклад Смішарики. Малюються дуже просто: кружечки, до них домальовує ручки, ніжки, очі і кожному смішариків дам зі спортивного елементу.



Для більш старших хлопців, молодших класів, можна намалювати сім'ю, а так само використовувати колаж з фотографіями, де вся родина займається чимось спортивно-корисним.



Включайте вашу фантазію і все вийде, можливо ваше сімейне робота займт перше місце;)



Є дуже багато варіацій малюнків, які Ви можете намалювати в школу.

Але, для тематики Здоровий образ жізніquot ;, бажано використовувати спортивні мотиви, а також пропаганда здорового способу життя, і заборона шкідливих звичок.

Тому, раджу намалювати такі малюнки і плакати:





Чомусь спадає на думку малюнок хлопчика на турніку з рушником через плече. Вранці хлопчик прокинувся, вмився. Чи не одягаючись, вийшов на подвір'я, підтягнутися на турніку. Міцне здоров'я - це фіззрядка вранці, особиста гігієна, загартовування. , На тему здорового способу я намалюю картину хлопчик хлюпається в тазу на вулиці на зеленій галявині. Поруч каченята потрапляють під блакитні бризки. Загартовується хлопчик. Чи не боїться холодної води, а качечки допомагають. Малюнки звірят і дітей на тренажерах, в спортивному залі. Показати, як діти займаються спортом. Малюнок хлопчика біля спортивного снаряда, шведської стінки. Малюнок хлопчика в оточенні спортивних снарядів.







Ось дуже наочний плакат на дану тематику:



Прічм намалювати його зможуть всі. Спочатку плануєте розміщення сердець, штангу малюєте. Після приступаєте до промальовування елементів ескізу і далі розфарбовуєте.

Ось ещ що можна зобразити на такому плакаті:





Щоб намалювати плакат на тему здоровий спосіб жізні в школу необхідно для початку намалювати ескіз олівцем, а потім вже розфарбує його квітами, непогано буде виглядати в школі ось такий малюнок,



на ньому відображений відмова від сигарети, і в той же час прагнення до спортивного способу життя, або ж ось цей плакат, про збереження здоров'я.



Оскільки здоровий спосіб життя включає в себе комплекс заходів (заняття спортом, відсутність шкідливих звичок, правильне харчування, повноцінний сон, гарний настрій), то малюнок може як включати всі ці напрямки і бути сегментованим (див. Нижче)







так і торкнутися якесь окремий напрямок здорового способу життя (див. нижче).





Нижче також представлені малюнки з поетапним малюванням.

Дорогі вчителі, побачивши скільки вчителів шукає картинки для уроків в школах по ЗСЖ, - вирішила вам допомогти.

Викладаю те, що знайшла гідне (з моєї точки зору) уваги дітей на уроках про здоровий спосіб життя.

Це жарт тільки для вчителів

Про ЗСЖ для вчителів

А на завершення - серія мультфільмів для дітей про здоров'я. Прекрасне початок уроку і гарний початок для розмови.

Щороку 7 квітня відзначається день здоров'я, в наш час бути здоровим стало не тільки корисно, але ще й модно, тому наведемо кілька порад, як легко подбати про себе. Для багатьох ЗСЖ асоціюється із заборонами і обмеженнями, хоча люди, які дотримуються його, отримують від життя набагато більше, ніж втрачають.

Одним з головних правил є здорове харчування, але не треба його плутати з постійними дієтами або зовсім з відмовою від їжі. Досить вживати якісну їжу, не їсти прострочені продукти, зменшити вживання смаженого (замінити пареним або вареним). Пийте більше води: в середньому, в день потрібно випивати півтора - два літри. Цукор постарайтеся замінити на мед, адже в ньому міститься безліч корисних організму речовин: фруктоза, амінокислоти, білки, мікро- і макроелементи, сахароза, глюкоза та ін. Не можна терпіти голод, краще їсти по чуть-чуть, але часто. Ніколи не відмовляйтеся від сніданку - він задає вам енергію на цілий день.

Ходіть пішки: і для здоров'я корисно, і гроші на транспорт заощадите. Вранці не лінуйтеся робити зарядку. І якщо у вас сидяча робота, робіть невелику розминку час від часу. Намагайтеся сидіти з прямою спиною, щоб не було проблем з хребтом. Займайтеся спортом, адже він продовжує життя, ходите на танці, в басейн, в лазню.

Кидайте курити і родичів змушуйте. Знову ж, заощадите гроші і здоров'я. Алкоголь теж краще виключити зі свого життя, але якщо не виходить, то скоротіть його споживання до мінімуму.

Намагайтеся не злитися і не хвилюватися, стрес погано впливає на організм. Якщо все ж не виходить, то не тримайте почуття в собі, намагайтеся підтримувати гарний настрій.

Здоровий сон відновлює сили, підвищує імунітет, поліпшує настрій. Тому важливо спати по 8 годин на день і бажано лягати в один і той же час.

Сімейні люди живуть в середньому на п'ять років довше, обіймайтеся і цілуйтеся частіше, позитивні емоції теж добре впливають на ваше здоров'я. Активно зустрічайтеся з друзями, ведіть культурне життя, приймайте ванни, вони корисні для вашого тіла.

Обзаведіться в квартирі кімнатними рослинами, вони приносять естетичну красу, а деякі мають лікувальні властивості. Носіть одяг з натуральних тканин. Два рази на день чистите зуби, догляд за порожниною рота теж є частиною здорового способу життя.

Зберігайте будинку медикаменти першої необхідності, а також не шкодуйте ті лікарські препарати, у яких закінчився термін зберігання. При необхідності обов'язково відвідуйте лікарів, тому що самолікування може призвести до неприємних наслідків. Радійте життю і пам'ятайте, що здоров'я в ваших руках.

Тема здорового способу життя піднімається не тільки у дорослих, але і у дітей в школах і дитячих садах. Малюків з дитинства вчать займатися фізкультурою і спортом, правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня. Пропаганда ЗОЖа поступово дає результати, сприяє зміцненню фізичного та емоційного здоров'я дитини. З дітьми проводяться класні години та бесіди, хлопці засвоюють матеріал в ігровій або творчій формі. Школярам часто пропонують зобразити тематичну картинку. Далі представлені варіанти, як намалювати поетапно малюнок в школу і дитячий сад на тему здорового способу життя.

Як поетапно намалювати малюнок

При виконанні простого зображення по заданій тематиці діти малюють одну із складових частин ЗОЖа. Наприклад, раціон правильного харчування, заняття спортом і фізкультурою, денний розпорядок. Прості малюнки виконують діти зі старшої групи дитячого садка, учні 1 або 2 класу.

Також до міцного здоров'я прийнято відносити соціальне життя людини, вміння контролювати емоційний стан, тренування самодисципліни. Але такі положення малюкові зобразити непросто.

Діти середнього і старшого шкільного віку малюють складні плакати. На них зображують кілька частин ЗОЖа або відразу всі компоненти. Для цього аркуш паперу або ватман ділять на потрібну кількість частин, на яких малюють бажану композицію.

Здоровий спосіб життя

Приклади соціальних плакатів, що пропагують ЗСЖ, можна скачати безкоштовно в інтернеті. Представлено багато фото і картинок для срісовкі, які допоможуть впоратися з завданням. При бажанні і творчих здібностях школярі самостійно продумують ідею малюнка.

про спорт

Тут зображують, як діти займаються спортом, грають в рухливі ігри, танцюють, бігають. Зазвичай малюють безпечні або малотравматичні види спорту: стрибки, футбол, баскетбол. Не варто зображувати фристайл, бої без правил і інші екстремальні фізичні навантаження.

Правильне харчування

заняття фізкультурою

На день здоров'я

До свята часто малюють плакати або невеликі картинки. На них зображують будь-яку складову ЗОЖа. Як підписів підійдуть фрази: «Подружись зі здоров'ям!», «Я люблю спорт!», «Ми хочемо бути здоровими! А ви?"

як загартовуються

Діти малюють міцного здоровань, обливали водою. Можна намалювати дорослої людини, що купається в ополонці, обтирають снігом або ходить босоніж по холодній землі.

Міцна сім'я

Шкідливі звички

Зображення куріння, алкоголізму, наркоманії - зворотна сторона ЗОЖа, але її часто використовують. Діти мотивують людей покінчити зі шкідливими звичками, показуючи на малюнках їх згубний вплив.

Можна зобразити прокуреного, кашляє людини, підписавши: «загублених краса». Або намалювати питущого алкоголіка, підписавши: «Як твоє здоров'я? Кидай пити, друже! »

Як дітям зробити плакати

Підписи малюнків користуються популярністю - коротка виразна фраза змусить перехожих звернути увагу на плакат. Зазвичай заголовок пишуть у верхній частині великими літерами, використовують червону, синю або іншу яскраву фарбу.

Серед відомих підписів виділяються:

• "У здоровому тілі здоровий дух!";
• «Здоровим бути модно!»;
• «Наше здоров'я в наших руках!».

Фрази для тематичних плакатів вибирають, виходячи з виду малюнка. Наприклад, якщо діти пропагують здорове харчування, то малюнки підписують:

• "Їжте на здоров "я!";
• «Корисна їжа - запорука довголіття!».

Якщо плакати торкаються питань спорту, то їх підписують:

• «Якщо хочеш бути здоровим - тренуйся!»;
• «Тато, мама, я - спортивна і здорова сім'я!».

Ми за ЗСЖ!

Будьте здорові!

Я вибираю Життя!

Спорт, фізкультура і я!

Моє багатство!

Як малювати картинки про ЗСЖ

Вибір тематики залежить від віку дітей. Малюкам з старшої підготовчої групи або хлопцям з початкової школи пропонують намалювати нескладні малюнки. Серед поширених тем: «Мій улюблений вид спорту», \u200b\u200b«Правила загартовування», «Смачна і корисна їжа».

Учні художньої школи або діти середньої школи впораються зі складними темами, які вимагають осмислення і фантазії.

наприклад:

• «Здорова Росія»;
• «Здоров'я бережи змолоду!»;
• «Азбука здорового способу життя»;
• «Здоров'я - наше все!».

Для дитячого садка

Зовсім маленьким дітям дають готові розмальовки, їх можна завантажити в інтернеті і роздрукувати. Малюки постарше можуть самі намалювати прості малюнки на задану тематику. Для розвитку уяви і моторики вихователі рекомендують робити вироби на тему здорового способу життя.

школярам

стінгазети

Для стінгазети потрібні малюнки і грамотний текст: це правила ЗОЖа, новини. Наприклад: «Микола С. з 5 А класу підтягнувся на турніку 15 разів!» або «Учень 3« Б », Семен В. поставив рекорд, пробігши 1 кілометр за 5 хвилин!»

У стінгазетах роблять кілька рубрик. Для видання по ЗСЖ, підійдуть розділи:

• спорт очима дітей;
• наша школа - територія здоров'я;
• тиждень спорту і правильного харчування.

Поруч з колонками тексту малюють невелику картинку, при необхідності карикатуру (зображуючи кращих або питущих людей).

банери

Основні правила вдалого малюнка

Вихователю, вчителю молодших класів або батькам потрібно допомогти малюкові визначити мету завдання. Важливо заздалегідь продумати малюнок або знайти підходяще зображення в інтернеті для срісовкі.

Під час роботи над малюнком застосовують правила образотворчого мистецтва:

• дотримання перспективи - предмети, які розташовані ближче, виконують більше за розміром, а віддалені - менше;
• для додання об'ємності малюнка зображують тінь від об'єкту з іншого боку від джерела світла;
• півтінь також додає об'єм, її зображують на стороні предмета, протилежної джерела світла.

Нескладні правила додадуть малюнку додаткову образотворчу цінність.